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Mercredi 30/10 Spécial V.
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Test Vma/Tableau d'allures
Semaine du 7 octobre
Samedi 5 octobre
Semaine du 23 Septembre
Entretien-Rentrée
Les Mercredis de l'été
Marathon des JO
10km des JO
10 juillet
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Semaine du 3 juin
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semaine du 15 avril 2024
semaine du 8 avril 2024
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Test Vma Février
Janvier 2024
Vacances de Noël
Plan Cross-Country
Post 20 Bornes
Plans 20 Bornes 2023
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Octobre-Septembre
Août
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Marathon de Paris 2023
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Début d'année 2023
Plan Cross-Country
Sancy Hivernal
Fin d'année 2022
Parcours séances Trail
Novembre 2022
Plans 20 Bornes
Octobre 2022
Septembre 2022
Plan Entretien Août
Trail Belle Ile
Juillet 2022
Juin 2022
Mai 2022
Avril 2022
Janvier-février-mars 2022
S1 Reprise
Semaine 2
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Semi de Rambouillet
Trail Long Cheverny
Semi de Cheverny
10km Aubergen./Cheverny
Ecotrail de Paris
Planification 1er semestre
Les Gammes
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Plan Marathon de Deauville 2021
Marathon de Paris 2020
Marathon du Mont St Michel 2019
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Plan 10km Andrésy 2021
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10km d'Aubergenville 2020
Plan 10km St Michel/Chanteloup 26/05
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Plan Trail (Sancy et autres)
Plan Trail 16/3
Plan Ecotrail
Séances 2021
Bilan Entraînements AG
Décembre 2021
Novembre 2021
Octobre 2021
Septembre 2021
Plan Entretien Août
Juin 2021 S24
Juin 2021 S23
Mai 2021 S22
Mai 2021 S21
Mai 2021 S20
Mai 2021 S19
Mai 2021 S18
Avril 2021 S17
Avril 2021 S16
Avril 2021 S15
Avril 2021 S14
Mars 2021 S13
Mars 2021 S12
Mars 2021 S11
Mars 2021 S10
Mars 2021 S9
Février 2021 S8
Février 2021 S7
Février 2021 S6
Février 2021 S5
Janvier 2021 S4
Janvier 2021 S3
Janvier 2021 S2
Janvier 2021 S1
Séances Déc/Sept 2020
Vacances de Noël
Semaine du 14 décembre
Semaine du 7 décembre
Semaine du 30 Novembre
Semaine du 23 Novembre
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Semaine du 9 Novembre
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Plans ETE 2019
Septembre 2019
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Plan Fin d'Année
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Séances club 2017-2018
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Les Foulées Achéroises
La TVTC - 03/10
La Fin d'Oisienne - 13/09
Le Mont St Michel 25-26 mai
Trail des Fonds de Cayenne
Les Foulées Moissonnaises
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12km de Carrières - 08/03
La Pisciacaise - 29/03
10km d'Aubergenville - 29/03
Cross de Chapet - 10/10
Les 20 Bornes - 24/11
La Ronde des 10 côtes - 10/11
La Foulée Villennoise - 19/05
La Foulée Chantelouvaise - 26/05
Trail du Vieux Lavoir
La Foulée Trielloise - 01/09
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