Programme à venir
En mode reprise, en mode 10km/semi/trail du printemps ou en mode « envie de m’entraîner », le plan de cette quinzaine est adapté à tous.
Le plan pour Paris débute cette semaine et le plan pour le semi de Rambouillet commencera le 13 janvier.
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Semaine du 30 décembre 2019
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Prevision S6 Novembre AA-TCA.pdf
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Prevision S3 Octobre AA-TCA.pdf
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Prevision S2 Octobre AA-TCA.pdf
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Prevision S1 Octobre AA-TCA.pdf
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