Vacances d'Hiver

Pendant les vacances d’hiver, les entraînements club sont maintenus aux horaires habituels.

Seule la séance du jeudi n’est pas au programmée pendant cette période.

Les plans pour la préparation du Marathon de Paris, l’Ecotrail et le Semi de Rambouillet sont en ligne sur le site

Horaires et Staff

Section Adultes

Rendez-vous sous le Marché couvert situé Boulevard Noël Marc

Lundi - 19h30

Le lundi soir, un footing collectif de récupération est proposé dans les rues d'Andrésy et sur les bords de Seine avec un travail de renforcement musculaire après le footing.

André et Thierry se chargent du bon déroulement de ce créneau

Rendez-vous au Stade Diagana

Sente des pointes

Mercredi - 19h15

L'entraînement du mercredi se déroule au stade diagana.

Au programme, une séance sur la piste ou autour du complexe sportif.

La séance sur piste

AA - TCA

Rendez-vous au Stade Diagana

Sente des pointes

Jeudi - 19h15

L'entraînement du jeudi se déroule au stade diagana.

La séance est identique à celle prévue le mercredi.

André et Gilles de l'AA encadrent cet entraînement.

Rendez-vous au Stade Diagana

Sente des pointes

Samedi - 10h00

L'entraînement du samedi se déroule généralement à l'extérieur du stade sur les bords de seine ou sur le parcours des 20 bornes.

Footing, seuil, côtes ou escaliers sont au programme suivant la saison.

Entrainement commun

AA - TCA

Rendez-vous sous le Marché couvert situé Boulevard Noël Marc

Dimanche - 9h30

Le dimanche matin, une sortie plus longue est au programme en fonction des objectifs de chacun. Le facebook les Salons VIP de l'AA est un outil de communication qui permet de connaître les effectifs préssentis.

Ecole d'Athlétisme

Rendez-vous au Stade Diagana

Sente des pointes.

Mercredi 14h00 à 15h30

L'entrainement des jeunes a pour objectif de leur faire découvrir l'ensemble des disciplines de l’athlétisme.

Il se déroule le mercredi après-midi au stade Stéphane Diagana.

La gestion de la séction est assurée par André le président de l'AA.

Entraînements Estivaux

Entraînement du 6/07

Nous maintenons les rendez-vous entrainements pendant les vacances.

Bien sûr, ce seront des entrainements libres, en fonction des présents mais nous allons garder les bonnes habitudes pour ne pas tout perdre pendant les vacances.

Lundi soir : regroupement à 19h30 pour une sortie récup

Mercredi soir : 19h15 à Diagana*

Samedi : 10h00 à Diagana pour une sortie longue

Dimanche : 9h30 à la fontaine du marché

*Pendant les vacances d'été, le complexe sportif Diagana ferme à 20h.