Horaires et Staff

Section Adultes

Rendez-vous sous le Marché couvert situé Boulevard Noël Marc

Lundi - 19h30

Le lundi soir, un footing collectif de récupération est proposé dans les rues d'Andrésy et sur les bords de Seine avec un travail de renforcement musculaire après le footing.

André et Thierry  se chargent du bon déroulement de ce créneau

Rendez-vous au Stade  Diagana

Sente des pointes

Mercredi - 19h15

L'entraînement du mercredi se déroule au stade diagana.

Au programme, une séance sur la piste ou autour du complexe sportif.

André et Gilles 

encadrent cet entraînement.

Rendez-vous au Stade  Diagana

Sente des pointes

Jeudi - 19h15

L'entraînement du jeudi se déroule au stade diagana.

La séance est identique à celle prévue le mercredi.

André et Gilles encadrent cet entraînement.

Rendez-vous au Stade  Diagana

Sente des pointes

Samedi - 10h00

L'entraînement du samedi se déroule généralement à l'extérieur du stade sur les bords de seine ou sur le parcours des 20 bornes. Séance officiellement non encadrée, pour savoir s'il y a des coureurs présents ce jour passer par le Facebook Salon Vip de l'AA

Rendez-vous sous le Marché couvert situé Boulevard Noël Marc

Dimanche - 9h30

Le dimanche matin, une sortie plus longue est au programme en fonction des objectifs de chacun. Le facebook les Salons VIP de l'AA est un outil de communication qui permet de connaître les effectifs préssentis.

Planification AA à Venir - 20/07/2020
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          Entraînements Estivaux

Nous maintenons les rendez-vous entrainements pendant les vacances.

Bien sûr, ce seront des entrainements libres, en fonction des présents mais nous allons garder les bonnes habitudes pour ne pas tout perdre pendant les vacances. 

 

 

 

Lundi soir : regroupement à 19h30 pour une sortie récup

Mercredi soir 19h15 à Diagana* ou l'Hautil

Dimanche : 9h30 à la fontaine du marché 

 

*Pendant les vacances d'été, le complexe sportif Diagana ferme à 20h.

 

Plan Estival - Août 2020
planifcation AA plan août 2020.pdf
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Plan Marathon et Semi de Deauville

Retrouvez dans la rubrique entraînement une proposition de plan 

    Andrésy Athlétisme      Bienvenue sur notre site

  Merci à nos partenaires

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