Le lundi soir, un footing collectif de récupération est proposé dans les rues d'Andrésy et sur les bords de Seine avec un travail de renforcement musculaire après le footing.
L'entraînement du samedi se déroule généralement à l'extérieur du stade sur les bords de seine ou sur le parcours des 20 bornes. Séance officiellement non encadrée, pour savoir s'il y a des coureurs présents ce jour passer par le Facebook Salon Vip de l'AA
Nous maintenons les rendez-vous entrainements pendant les vacances.
Bien sûr, ce seront des entrainements libres, en fonction des présents mais nous allons garder les bonnes habitudes pour ne pas tout perdre pendant les vacances.
Lundi soir : regroupement à 19h30 pour une sortie récup
Mercredi soir : 19h15 à Diagana* ou l'Hautil
Dimanche : 9h30 à la fontaine du marché
*Pendant les vacances d'été, le complexe sportif Diagana ferme à 20h.