Annulation de la séance club

 

En raison de l’épisode caniculaire que nous traversons actuellement, la séance piste de mercredi soir est annulée.

 

Nous sommes en fin de saison, les organismes sont fatigués, il n’est pas nécessaire de prendre des risques et de jouer avec sa santé.

 

Dans la semaine, si vous en avez la possibilité, je vous conseille de courir en matinée avec une réserve d’eau et une casquette.

 

Privilégiez les sorties courtes entre 20’ et 45’ en endurance fondamentale.

 

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